Como deixar o ambiente de trabalhomais“leve”

Especialistas sugerem experiências que promovam diversão, saúde integral e conexões com os colegas

Mesas de pingue-pongue, pufes coloridos e bebidas no happy hour são ações conhecidas nas empresas para tentar criar um ambiente mais “leve”. Mas, segundo especialistas, o sucesso dessas iniciativas depende de alinhamento com a cultura da empresa e escuta ativa dos colaboradores.

O clima positivo nos escritórios vai depender do equilíbrio entre estratégias que precisam ser seguidas – como ouvir os funcionários sobre as experiências que priorizam – e práticas que podem ser melhor estudadas, como copiar atividades de outras organizações, com culturas corporativas diferentes.

“Funcionários felizes são, em média, 13% mais produtivos”, afirma David Braga, CEO da Prime Talent e presidente da ABRH-MG, citando estudo da Universidade de Oxford.

Braga diz que uma frente que tem ganhado força nos escritórios são os chamados “pequenos momentos de conexão”, conversas rápidas entre funcionários com o objetivo de descobrir interesses em comum com o colega, em cinco minutos. “São dinâmicas que se mostram eficazes, especialmente no cenário do trabalho remoto ou híbrido, em que a informalidade das interações presenciais tende a se perder”, argumenta. “As companhias também têm se apropriado de recursos como espaços de descompressão com pufes, jogos e playlists relaxantes, que ajudam os colaboradores a fazer pausas conscientes e restaurar a energia mental.”

Segundo ele, criar um ambiente acolhedor não é mais diferencial – virou estratégia essencial. Mas atenção: apenas 23% das empresas têm sucesso copiando ações de outras, conforme estudo da McKinsey. Personalização é a chave.

Pequenos momentos, grandes efeitos

Braga destaca os “pequenos momentos de conexão”: conversas rápidas para descobrir interesses em comum. No remoto e híbrido, isso resgata a informalidade perdida.

Espaços de descompressão, playlists relaxantes e jogos também são apontados como ferramentas eficazes para restaurar energia e manter o bem-estar mental.

Escolhas saudáveis

Christina Curcio, CEO da Icon Talent, de recrutamento e inteligência em RH, diz que mais do que estabilidade profissional, os profissionais buscam experiências – e um ambiente convidativo é um diferencial para atrair e reter talentos. “O foco está em criar experiências que promovam saúde integral, conexões e produtividade”, anota.

Para a executiva, valorizar as conquistas do time por meio de quadros de reconhecimento, gamificação de metas ou celebrações, faz parte da busca de um clima organizacional harmônico. “Isso gera motivação e senso de valorização. As pessoas se sentem ‘vistas’ e celebradas”, garante.
Curcio nota que algumas corporações seguem movimentos simples mas atraentes, como substituir os tradicionais “snacks” por opções mais alinhadas à saúde do empregado. “Como frutas frescas, castanhas e até máquinas de sucos naturais”, detalha. “São pequenas mudanças que reforçam a cultura do cuidado e melhoram a energia do quadro ao longo do dia.”

Christina Curcio, CEO da Icon Talent, aponta que o ambiente agradável é decisivo para atrair e reter talentos. Segundo ela:

  • Ambientes bem iluminados, com boa acústica e disposição adequada favorecem a produtividade.
  • Celebrar conquistas com gamificação ou quadros de reconhecimento gera senso de valorização.
  • Substituir snacks industrializados por frutas, castanhas e sucos naturais reforça a cultura do cuidado.

Cuidado com a “felicidade forçada”

Para Paulo Vieira, fundador da Febracis, não se deve forçar alegria. “Colaborador não é criança. Se há problemas sendo ignorados, a felicidade forçada vira desrespeito”.

Ele defende que, mais eficaz que mesa de sinuca, são programas de inteligência emocional, coaching e gestão da ansiedade. O burnout se resolve com seres humanos restaurados.


7 sugestões práticas para um ambiente mais leve:

  1. Zonas de descompressão – Com massagem, plantas, música e luz suave.
  2. Snacks saudáveis – Frutas, castanhas e sucos no lugar de industrializados.
  3. Baias flexíveis – Layout adaptável conforme as atividades.
  4. Tecnologia para conforto – Sensores ajustam temperatura e iluminação.
  5. Conforto integrado – Programas de saúde física e apoio psicológico.
  6. Valorizar conquistas – Celebrações, quadros de reconhecimento e metas gamificadas.
  7. Diversão descomplicada – Respeitar preferências individuais.

Fonte: https://valor.globo.com/carreira/noticia/2025/07/06/como-deixar-o-ambiente-de-trabalho-mais-leve.ghtml

Mais Icon News!

A Icon Talent utiliza cookies e tecnologias semelhantes que nos ajudam a fornecer melhor experiência e navegação. Ao clicar no botão “OK” ou continuar a navegar em nosso site, você está ciente e concorda com o uso de cookies.